5 coisas que aprendi sobre produtividade e disciplina

Se eu pudesse falar para a Brenda de 11 anos onde ela iria chegar aos seus 19 anos ela definitivamente não acreditaria. Iria dizer que isso não é possível e talvez desistiria na mesma hora devido seu susto.

Mas depois de muito tempo finalmente percebi que tudo isso que conquistei até hoje, foi por muita dedicação, foco, disciplina, produtividade e principalmente amor.

Algumas pessoas tem o costume de me falar que isso tudo é sorte. Sorte por ter apenas 19 anos e trabalhar com aquilo que sempre desejei. Porém, o grande problema é que ninguém enxerga o seu esforço.

Mas dessa vez resolvi fazer algo diferente. Resolvi trazer 5 coisas que aprendi durante todos esses anos sobre como aumentar a  produtividade e disciplina. Vou te mostrar como ser produtiva e conquistar grandes objetivos com isso. 

1. Ter uma agenda organizada é essencial!

Nem todo mundo cultiva o hábito de ter agenda. Mas ter uma é um passo primordial para você conseguir ser produtiva.

Desde nova sempre gostei de ter agendas. No começo era mais porque gostava de itens de papelaria. Mas depois que descobri como isso mudou a minha vida nunca mais parei.

O mais legal disso é que não necessariamente precisa ser apenas uma agenda. Você escolher a opção que mais combina com você.

Por exemplo, hoje temos os bullet journal - que é o que eu uso atualmente -, planners, cadenetas e até agenda online. Dessa forma, você tem inúmeras opções para se organizar.

2. O grande segredo para o sucesso vem de dentro

Atualmente felizmente nós temos acesso há inúmeros ferramentas e conteúdos que pode te ajudar em qualquer projeto. Porém, o que as pessoas não sabem é que os métodos não são o suficiente, o grande segredo para o sucesso está dentro de você.

Muitas das vezes as pessoas possuem inúmeras qualificações, mas simplesmente não consegue encontrar o sucesso.

Isso acontece porque não adianta você aprender inúmeras coisas e não educar a sua mente a se dedicar 100% no seu determinado projeto. É preciso muito jogo de cintura para fazer isso acontecer.

Portanto a minha sugestão é que você procure se educar. Faça uma análise de si mesmo, cuide dos 4 pilares da sua vida.

Sendo eles a espiritualidade, sua saúde emocional, física e mente. Uma vez que você conseguir manter esses 4 pontos em equilíbrio, irá conseguir ser muito mais produtivo, ter disciplina e consequentemente conquistar seus projetos.

3. Cuidar da saúde afeta sua produtividade

Como havia citado acima, cuidar da saúde é um passo primordial e nem todo mundo consegue enxergar como isso afeta a sua vida em todos os pontos.

Depois que eu comecei a prestar mais atenção no que como, nos exercícios que prático e nos sinais do meu corpo, tudo mudou.

Isso parece não fazer sentido, mas se o seu corpo não está bem, a sua mente também não vai estar. Logo, você não conseguirá ter disciplina e produzir os seus projetos.

4.Acordar cedo faz bem

Em uma determinada época da minha vida, tive a oportunidade de conhecer o 5am Club. Que para quem não conhece é um grupo de pessoas que acorda as 5h por vontade própria.

 A grande questão de acordar tão cedo é que você acorda em um momento que o mundo está dormindo. Assim você tem tempo para você acordar disposto.

Muitas das vezes quando falo que trabalho em casa, algumas pessoas sempre comentam como adorariam poder acordar 10h da manhã.

Porém, o que nem todo mundo sabe é que acordo as 6h por vontade própria. Isso acontece porque trabalho em casa também exige dedicação e isso me mantem motivada e me faz produzir mais.

5. Procure aumentar a sua capacidade cerebral

A última coisa que aprendi, mas não menos importante é sobre aumentar a minha capacidade cerebral. É importante que você esteja sempre disposto a aprender e procure atividades que possam melhorar a sua capacidade.

Existem inúmeras formas de você fazer isso, mas as que mais utilizo são:

•  Leitura;
•  Beber água adequadamente;
• Praticar a meditação;
•  Praticar Yoga;
•  Dormir a quantidade suficiente.

É muito satisfatório poder dividir com vocês um pouco do que aprendi nos últimos dias. E é claro, que estarei ansiosa para saber o que vocês acham disso nos comentários! Então não se esqueçam de me contar abaixo e compartilhar esse artigo! 

Sustentabilidade? A Era da "Moda Circular"

Imagem/Reprodução.

Aproveitando o termo "economia circular" as empresas de vestuários não esperaram passar a oportunidade para agregar uma moda sustentável também. As principais instituições mundiais de roupas, estabeleceram acordos para adotarem um futuro a moda. 

Em maio de 2017, quando aconteceu mais uma edição do Copenhagen Fashion Summit, o maior evento comercial mundial de moda sustentável, foi colocado a aceleração da transição da moda circular. Esse acordo obteve apoio de 64 empresas de moda, no qual já começaram a compartilhar os seus objetivos individuais.

Imagem/Reprodução

Ainda não sendo o suficiente, com a impaciência em acelerar a necessidade do desenvolvimento sustentável, a Copenhagen Fashion Summit, irá dá início a sexta edição de um evento para soluções sustentáveis, Innovation Forum, com duração de dois dias, nos dias 15 e 16 de maio.

A moda parece estar em uma nova era, onde várias marcas buscam pelo menos mostrar interesse em uma moda sustentável. Esse é o momento ideal para começarmos questionar mais sobre a cadeia de produção das roupas em que compramos.

 A questão é aproveitar o momento como consumidores para estarmos ciente sobre como as nossas roupas são feitas, e principalmente questionar as marcas que estão disposta a fazer essa mudança.

Essa ansiedade em começar desenvolver roupas, buscando o reaproveitamento delas é algo preocupante. Mesmo que a ideia de finalmente grandes empresas mostrarem interesse em serem éticos e se preocuparem com o meio ambiente, o reaproveitamento de resíduos e os cuidados com a natureza vem sendo abortado há anos.

“Não adianta falar uma coisa e fazer outra. Nem usar máscaras para esconder suas verdadeiras intenções.” - Edilene

A indústria de moda tem uma forte influência no mercado, já que existem produtos que podem ser extintos e aqueles que sempre estarão presentes, como as roupas. 

É necessário sermos mais críticos e analisarmos se os acordos que as marcas fazem, é realmente uma preocupação com o futuro e o meio ambiente, ou é uma estratégia. 

A boa utilização dos recursos naturais, pode ser uma ótima alternativa para levar o aumento do consumo, aumentando as vendas das marcas em questão.

Não podemos esquecer também, que infelizmente ainda nesse cenário há diversos fatores ruins que a moda carrega. Como, o trabalho escravo, a exploração de animais e também falsas imagens de um padrão que causa inúmeros transtornos na sociedade. 

Será que essa nova era, vai ser realmente suficiente para revolucionar e fazer a diferença? Ainda existem muitos pontos que devem questionados, principalmente para as empresas que estão envolvidas.

Apego: Você é a única pessoa que pode mudar isso.

Todos esses sentimentos de tristeza, e de que está faltando algo, acontece por uma razão. O apego.

Sabe quando você muda de escola, ou de cidade e você fica triste por isso? Quando você termina um namoro, e mesmo que aquele relacionamento não esteja mais te fazendo bem, você continua triste?

Aquele momento que você precisa cortar o laço com aquela amizade antiga, mesmo que vocês já não estejam conversando mais. Quando para de correr todos os dias, e passa a sentir falta daquilo.

Todos esses sentimentos de tristeza, e de que está faltando algo, acontece por uma razão. O apego.

Você se apega a aquela pessoa que te chamava todos os dias de manhã. A comida pronta que sua mãe vazia. A companhia do seu animal de estimação. Aquele trabalho, ou lugar que você estudava.

Mesmo que aquilo não te faça mais bem, você se apegou a isso. Você fez com que isso se torna-se um hábito. Consequentemente a ausência disso, te gera a sensação de que falta alguma coisa, mas nunca faltou.

Às vezes é difícil entendermos que as coisas vão passar em algum momento.

Que aquele sentimento bom e gostoso, mas que em algum momento te causou dor, também passará. É complicado se convencer que está tudo bem, quando o mudo parece cair sobre você.

 Mesmo que você se lembre de quantas vezes machucou e cicatrizou, acreditamos que dessa vez, esse machucado sempre estará aberto. Mas não estará. Nunca vai estar.

Você é a única pessoa que tem controle da sua vida.

Só você tem o poder de escolher o que você vai fazer daqui para a frente. Sentir a dor e permitir que aquela sensação de vazio, que a mudança do seu cotidiano te causa é necessário. Porém, você precisa fazer uma decisão difícil agora. Amanhã quando acordar entrará em um novo caminho ou permanecerá no mesmo?

Apego. Apegar. Ape. Gar. Pegar. Apego. Você escolhe o que você quer fazer agora. Se apegar? Pegar? Tornar algo parte do seu ape? Ou procurar uma nova moradia.

Moda sustentável! Você sabe o que consome?

A moda sustentável se tornou algo popular, mas poucas pessoas procuram saber como as roupas que consomem são produzidas.

O consumo e a sustentabilidade se tornou algo popular entre os consumidores, já que cada vez mais as pessoas enxergam um problema em comum, a compulsividade. Entretanto, a mudança no comportamento contemporâneo felizmente intuiu  marcas de vestuário a adotarem essa alteração na produção de suas peças, e novas marcas começarem suas coleções tendo em mente a busca de uma moda sustentável.  

Atualmente, precisamos de marcas que estejam dispostas a ter uma cadeia de produção do início ao fim, analisando toda a caminhada da fabricação, desde os fornecedores até ao acompanhamento dos produtos. É necessário roupas que possam ser reutilizadas, já que felizmente há marcas que empregam o Upcycling, o aproveitamento de resíduos para novos produtos.

É muito comum as pessoas comprarem roupas de uma determinada marca pelo forte engajamento dela no mercado, e não se certificarem ou se perguntarem como foi feito a produção daquela peça. Seria terrível pensar que muitas linhas utilizam processos como o trabalho escravo, a exploração de animais e o desmatamento, mas lamentavelmente é algo que está presente no nosso cotidiano. 

Culpar as industrias têxtil pela sua degradação e por se tornarem fortes empresas poluentes é simples, mas os responsáveis por essa situação devastadora somos nós. Quanto mais compramos produtos em que negamos saber a origem dele, mais incentivamos a progressão desse processo.  Mesmo que haja algumas marcas que procurem fazer a diferença em meio de recursos ligados a sustentabilidades,  isso não é o suficiente se não começarmos a rever o que consumimos. 

Não existem mudanças se elas partirem apenas de uma pessoa, mesmo que existem marcas que ainda utilizam as fontes de forma equívoca, outras estão dispostas a fazer a diferença. Mas o que você está fazendo para mudar esse cenário? Precisamos entender o problema e fazer nossa parte também. 

"Só surubinha de leve" A música precisou gritar para a sociedade enxergar a apologia ao estupro.

(Imagem:Todos os direitos reservados)

Depois que a "música" "Surubinha de leve" do Mc Diguinho caiu na internet, muitas pessoas começaram a críticar nas redes sociais por ser uma apologia ao estupro. Mas o engraçado de tudo isso, é que a sociedade realmente precisou que alguém colocasse uma música na internet desenhada, gritada, para finalmente as pessoas perceberem que tem alguma coisa errada ali, mas isso nunca foi uma novidade.

Do que adianta as pessoas criarem conflitos, compartilhar imagens no facebook por causa de uma música que ficou famosa na internet e que geral crítica, se na real quando esse furacão acabar, as pessoas vão continuar aplaudindo diversas músicas com o mesmo significado, mas talvez mais "camuflada"? 

É exatamente esse o problema, as pessoas sempre criam hastags, compartilham, curtem diversas publicações sobre um determinado assunto quando as pessoas estão falando daquilo, mas elas esquecem disso depois que a poeira abaixar.

Não preciso nem comentar sobre o quanto eu acho um absurdo a letra dessa música, mas o fato das pessoas aplaudirem músicas iguais a essa é o que me deixa mais decepcionada, principalmente quando são mulheres.  Funk é considerado um estilo musical que tem uma "batida boa", o que acaba fazendo a galera dançar e se divertir, e não tem nenhum problema nisso, a questão é que a maioria das letras das músicas são comentários machistas, sobre o fato das mulheres quererem sentar e rebolar. Mas será que é isso que nós mulheres queremos? 

Sexo sempre foi enxergado como algo maravilhoso, que todos deveriam experimental e é claro, amar, afinal nós somos seres reprodutores, e é natural que muitas coisas na sociedade seja envolvida a isso. Mas parece quase uma obrigação gostar de transar, já que no fim das contas tudo ao nosso redor está relacionado a sexo, músicas, filmes, séries, livros, e até mesmo o formato das coisas. A garrafinha que tem formato de pênis, os potes de shampoo, a garrafa de cerveja, tanto é que o próprio Sigmund Freud, trabalha sobre isso na teoria da psicanálise. 

As músicas geralmente remetem muito o fato das mulheres amarem sentar, e adoram a penetração, mas será que isso é verdade? A sexóloga Walkiria Fernandes, conta no site da Uol Educação, que algumas mulheres não conseguem chegar ao orgasmo apenas com a penetração, sendo que 50% da população feminina ou mais tem dificuldade em chegar ao orgasmo apenas com a penetração. 

Cada mulher sente prazer da sua forma, mas quando você fala que não sente prazer com a penetração, as pessoas assustam, porque o sexo é definido como algo bom, gostoso e é definido também pela penetração, mas como as mulheres se sentem com isso? Porque infelizmente existem pessoas que acreditam que é só ir ali, arreganhar as pernas de uma moça ligar a máquina de lavar e está tudo ok. 

A gente precisa conversar sobre isso, precisamos sentar e falar sobre que as mulheres não são um objeto sexual, já basta as músicas que as pessoas adoram gritar, rebolar, aplaudir falar isso por nós. 

Até quando as pessoas vão deixar que homens digam o que temos que fazer? Até quando as pessoas vão aplaudir uma letra absurda? Quando é que vamos começar fazer a diferença? Não basta criticar algo momentâneo, eu quero ver alguém levantar da cadeira, perceber que tem algo errado e questionar. Eu quero ver alguém fazer a diferença sempre, não só quando geral está compartilhando na internet. 

Qual é o esporte feminino?

Eu sempre falei nas minhas redes sociais o quanto eu adoro praticar exercícios físicos, é algo que faço desde muito pequena, pois sempre me fez bem. A galera costuma ver eu postando foto correndo, fazendo circo, andando de skate, mas nem todo mundo sabe que eu também tenho uma paixão pelo futebol, mas infelizmente amar isso nunca foi um mar de rosas e sinceramente? Até hoje não é.

Quando eu era criança eu observava os meninos jogando em todo canto, na rua, na escola, na televisão e eu achava aquilo incrível, e sentia uma imensa vontade de jogar. Eu comecei entrando aos poucos no pênalti que tinha na minha escola no primário, porque ali você só precisava fazer fila e esperar chegar sua vez, era mais fácil de conseguir jogar.

Depois que a minha paixão foi aumentando eu queria jogar em times, mas não tinha equipes femininas na minha escola, e a única solução que eu tinha era jogar com os garotos, mas não era simples assim.

"Você não sabe jogar, então não vamos deixar." 

"Você é mulher, mulheres não jogam futebol"

Conseguir achar um espacinho em um time de futsal sempre foi muito complicado, eles nunca deixavam eu jogar por ser mulher, e sempre procuravam desculpas bobas, como aquelas de que mulheres não sabem jogar, e isso foi algo que sempre me incomodou, sempre me machucou, porque eu fui privada de fazer algo que eu amava. 

Aos meus 7, 8 anos eu finalmente consegui entrar em um time de futsal. Eu e meus pais, passamos um bom tempo procurando algum lugar que aceitava garotas para que eu pudesse jogar. Mesmo estando dentro do time, no campo é outra realidade, as pessoas te veem ali, pensam que você está jogando, mas mal sabem que os garotos jogam para si e te privam no campo sem perceber. Com o tempo, acabei saindo do time.

Eu passei um bom tempo tentando ser incluída nos jogos, até que um dia, quando eu tinha 13 anos eu pedi os garotos para deixar eu jogar bola, e então um deles me deu um chute e falou que eu não iria jogar, porque eu era uma mulher. Eu sai dali chorando, e me perguntando o porquê de eu ser uma mulher, e desejando ser um garoto só para poder fazer aquilo que eu gostava e depois de horas chorando, finalmente percebi que tinha alguma coisa errada, e comecei a questionar o porquê de não poder jogar com os outros caras, e foi exatamente ali, que eu conheci o feminismo mesmo sem saber.

Quando as pessoas me perguntam se sou feminista, digo que não gosto de me rotular como feminista, porque acho que ninguém precisa de um rótulo para ser o que quer ser ou lutar por algo pelos seus direitos, mas eu sei o quanto esse movimento é importante hoje, e foi ele que me ajudou a olhar as coisas com uma outra perspectiva e perceber que eu não precisava ser homem, para fazer aquilo que eu gosto.

Depois disso me tornei uma pessoa cada vez mais forte, e passei a não aceitar mais quando um cara falava que eu não poderia jogar bola ou fazer qualquer coisa que fosse. Algumas pessoas acham que hoje, é tudo mais simples para mulheres se formos parar para olhar há alguns anos, mesmo que tenhamos conquistados alguns direitos depois de muita luta e voz feminina questionando as coisas, ainda sofremos machismo, e só quem é mulher pra saber isso, porque ninguém sabe o que uma mulher passa a não ser ela mesma.

Hoje, eu consigo entrar em um time de futsal feminino, consigo andar na rua sem usar sutiã, estudar aquilo que eu quero, postar foto nua na minha rede social, e me sentir cada vez mais livre para fazer o que eu bem entender. Eu faço tudo isso porque eu tomei coragem de enfrentar um a barra todos os dias por fazer coisas que deveriam ser simples de fazer, mas não é fácil. Nunca foi.

Nós mulheres temos que lutar 10 vezes mais que homens para conseguir fazer aquilo que gostamos e ter reconhecimento.

Existem padrões estéticos para ppk? Diversidade de vaginas!

(Imagem: Reprodução/ The Vulva Gallary)

Existem padrões estéticos para PPK? Falar sobre pênis é algo mais comum na mesa de um bar, sobre o quão grande é o pênis de um cara, se ele é fino, grosso, torto, grande, mas fino, ou talvez pequeno e grosso. É uma variedade infinita, e por mais que exista um certo padrão de "pênis perfeito" ele ainda sim é discutido. Mas e as vaginas? Você já viu alguém discutindo sobre os formatos, cores ou textura de uma vagina? 

(Imagem: Reprodução. Todos os direitos reservados.)

Atualmente o Brasil se destaca como país recordista de cirurgias intimas femininas de acordo com a Isaps, e o principal motivo dessa grande quantidade de demanda, é porque existe um padrão de PPK também e muitas mulheres acabam não satisfeitas com o seu corpo e buscam uma resolução da situação, como a Ninfoplastia ou Labioplastia, que é a retirada do excesso de pele nos lábios vaginais, o que é mais comum do que aparenta. E apesar de que falar sobre as partes intimas das mulheres ainda é algo muito restrito, ainda sim, a ideia de "vagina ideal" está em todo lugar por meio de mensagem subliminares. Por exemplo, está nos filmes pornos, nas bonecas, nas propagandas, na depilação total, no movimento de envio de nudes, e assim por diante. 

De acordo com a revista Glamour, o tipo de vagina que as mulheres mais desejam é que seja "pequena, rosinha, fofinha e com pouco pelo". Parece que estamos descrevendo a vagina de uma criança e isso me assusta. Se falar sobre os desafios na sociedade em aceitar a diversidade dos corpos feminismos já é algo complicado, especificando ainda mais, em uma área em que já é um tabu falar, é ainda mais aterrorizante.

(Imagem: Reprodução/ The Vulva Gallary)

Existem diversos tipos de vaginas, e nós precisamos saber disso. A ilustradora Hilde Atalanta criou o "The Vulva Gallery", que é um projeto no qual ela faz ilustrações de diversos tipos de vulvas, justamente para mostrar o quão natural isso é, e para que as mulheres tentem não sofrer tanto com essa pressão de estética íntima que a sociedade trás.  

É notável que falar sobre pênis é algo comum, já falar sobre vaginas ainda é um tabu! Precisamos dialogar e principalmente se acostumar com a variedade de formatos e cores diferentes, para que isso passe a ser cada vez mais enxergado como algo normal e natural.

A ideia de que alguém sempre vai embora

Eu tenho uma péssima mania que não gostaria de ter. Mas é algo que no final das contas eu sei que não é culpa minha, porque foram as coisas que aconteceram que me fizeram ser assim, mas mesmo assim ainda acho um jeito de me culpar. É exatamente aí que está o problema. Desde novinha, sempre fui uma garota que se interessava pelos garotinhos da minha idade e isso sempre me machucou. Porque no final, eu acabava ficando magoada porque o cara que eu tanto sonhava não me queria. 

Durante uma semana jurava pra mim mesma que nunca mais ia me apaixonar por ninguém, até que vou ao supermercado conheço alguém legal, passamos alguns meses conversando e pronto. Estou apaixonada outra vez. Parece um ciclo sabe? O fato de eu conhecer alguém, da certo por no máximo alguns meses e depois a pessoa me dá um pé na bunda. Eu choro sem parar, acho que é o fim do mundo, e então, eu aprendo a lidar. Isso aconteceu tantas vezes que eu me fez colecionar mágoas e medos. E agora toda vez que conheço alguém, eu sinto que ela vai me deixar. Seja um amigo, um colega, um vizinho ou um namorado.

 Eu passo mais tempo pensando em como lidar quando isso acontecer, do que de fato curtindo o momento em que estamos vivendo. Acordo pensando no tão péssima pessoa que sou e fico procurando maneiras de melhorar pra porque eu me importa tanto com as pessoas que não queria ser uma pessoa tão rude como forma comigo. Ou talvez, eu tenha medo dela me deixar.

Você era a última pessoa que imaginei me deixar

(Imagem/Reprodução. Todos os direitos reservados)

É tão incrível como as coisas passam tão depressa. Quando você conhece uma menina na fila do supermercado, começa a conversar como se já se conhecessem, ficam tão próximas até virar melhores amigas, vivem momentos inesquecíveis, têm histórias que vocês querem guardar para contar para os seus filhos e netos, e depois de um tempo, você para e olha aquela foto que tiraram no parque de diversão. Ah aquele dia foi tão incrível não foi? Mas ela não está mais aqui, não é mesmo? Vocês não são mais amigas. Por circunstâncias da vida. Mal mal falam um oi uma para outra ou pergunta só para saber como está. Que orgulho. A gente nunca imagina um fim para as coisas.

Engraçado né? Quando eu ando pelo pátio da escola e esbarro com aqueles amigos que eram o meu grupinho. -Opa, desculpa. São as únicas palavras que a gente consegue trocar. Como se nunca tivéssemos no conhecido. Como se não tivéssemos sido amigos.

É inacreditável como eu chorava há dois anos porque aquele meu amigo, me deixou. E hoje eu nem se quer consigo lembrar da voz dele, do abraço dele, do carinho que a gente trocava. E isso acontece tantas e tantas vezes e parece que eu nunca aprendo. Que todo mundo vai ir embora. E a gente precisa aprender a lidar com isso e se adaptar com isso. Ao invés de ficar chorando e se lamentando por mais alguém que se foi.

Há pouco tempo eu conheci uma pessoa muito especial. Que eu queria guardar em uma caixinha que fica em cima da minha escrivaninha, e nunca mais deixar ir embora.  Eu lembro como se fosse hoje, que nos primeiros dias que começamos a conversar, ele me disse que não se afastaria de mim e que tentaria manter o máximo possível pra gente continuar amigos. De manhã cedo, a gente marcou de se vê, e começamos jogar conversa foro sobre a gente no futuro. E de noite, ele me deixou uma mensagem de texto falando que não queria mais eu na sua vida. E o que a gente faz?

É tão estranho acordar e não ter mais mensagem, não ter mais aquela pessoa ali, simplesmente sumir das suas redes sociais, de todos os lugares, como se nunca tivesse existido. Como se nunca tivéssemos nos conhecidos. E a única coisa que te pedem para fazer, é para você aprender a se adaptar com isso. Te pedem para esquecer, mas esquecem que isso só é possível se a gente bater a cabeça e esquecer a memória. Ou talvez ter Alzheimer. Eu não sei lidar com isso. Eu não sou obrigada a ter que lidar com isso. Mas se pudesse escolher alguma coisa e pudesse pedir para qualquer pessoa. Por favor, não entra na minha vida se não tem intenção de ficar. Ou falar coisas que não vai cumprir. 

Padrões de beleza! Até quando?

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Eu nunca tive vontade de ser modelo. E sempre fui contra esse tipo de coisa, já que para poder fazer parte disso, costumam te cobrar um  padrão que sou totalmente contra. Aquela coisa de corpo perfeito, altura ideal, nenhum tipo de estria, celulite, espinha, cravo...enfim. É uma espécie de Photoshop real, mas não é só clicar ali, tirar uma espinha, aumentar os seios e afinar a cintura, é muito mais do que isso, porque pra conseguir manter e ter esse corpo, essa aparência perfeita, é muito mais complicado do que aparenta.

"Cabelo loiro, seios pequenos, a Tv diz que quanto maior, melhor. Praia do Sul, sem açúcar a moda diz

que mais magra é melhor...Penteie o seu cabelo, corrija os seus dentes. O que você veste é tudo o que importa"

Esses padrões de beleza existem desde o período renascentista, já que esse período foi marcado por grandes obras de artes religiosas. Mesmo que as pessoas saíram daquela ideia do teocentrismo, e passaram para o antropocentrismo, muitos artistas pintavam não só os homens, mas sim diversas obras religiosas também, como o Michaelangelo que foi o ícone desse período. Dessa forma, a Virgem Maria foi uma musa para os artistas, apresentando esse tipo de estética que encontramos atualmente. Logo, no decorrer dos anos, os artistas foram pessoas com esse tipo de padrão, influenciando milhões de pessoas a quererem ser assim, tanto é a Marilyn Moure é um bom exemplo disso.

( Imagem/ Reprodução. Todos os direitos reservados)

A ideia de estética não é só dura com quem faz parte dela, com quem se envolveu com ela, mas sim com todo mundo que está fora disso. É uma verdadeira bola de neve de descriminação e exclusão social. Podemos destacar que raramente nos deparamos com pessoas acima do peso e negras em uma passarela, porque essas pessoas não se encaixam dentro desse padrão, o que é totalmente injusto, pois todos deveriam ter o mesmo direito de exercer uma profissão independente de qual área for, e principalmente da cor da sua pele ou do modelo do corpo.

Outro fator existente é que quando falamos desse meio, a presença da mídia passa para a sociedade que necessitamos ter esse tipo de corpo, frustrando milhões de pessoas que passam a vida toda tentando chegar a perfeição, algo totalmente inalcançável.

"A beleza machuca ,evidenciamos o que temos de pior. A perfeição é a doença da nação"

Nos últimos dias eu fui convidada para participar de um processo para trabalhar como modelo, apesar de mais uma vez ser totalmente contra esse sistema eu resolvi aceitar por mera curiosidade, sem interesse em ingressar nessa área. Nunca me senti tão ofendida e descriminada, encontrei pessoas esnobes que desfazem de pessoas de classes baixas assim como eu. E no final disso tudo, buscavam apenas empurrar mercadorias fúteis assim como diversos lugares fazem.

(Dados feito pela Dove)

Aqui no blog às vezes escrevo sobre as tendências, moda, um tipo de look específico,porque sei que tem muitas pessoas que gostam de acompanhar e seguir e não tem nenhum problema com isso. Mas a partir do momento que me deparo com qualquer tipo de descriminação eu luto por vocês, porque sou humana como vocês, não importa as nossas diferenças físicas ou mentais, somos feitos da mesma matéria.

Não se deixe envolver por padrões insignificantes que a sociedade coloca na cabeça de vocês, ninguém precisa disso, muito menos se torna superior por isso.

Mulher, negra, lésbica e pobre!

(Imagem/Reprodução. Todos os direitos reservados) 

Falar sobre o machismo, racismo, homofobia, a meritocracia, já sãos assuntos bastantes complicados de abordar, agora imagina falar sobre uma mulher, negra, pobre e lésbica. Não se trata de uma pessoa que sofre apenas o racismo, ou a homofobia, ou o machismo, mas sim de um conjunto de opressões. Dessa forma, não se pode analisar isso separadamente, porque são coisas distintas, então é de extrema relevância destacar a classe social, a raça e o gênero. Nesse caso quando se trata de várias opressões, chamamos de interseccionalidade.

Esse termo foi dado pela Kimberlé Williams Crenshaw, que foi uma feminista e professora especializada em raça e gênero. Ela entendeu que existe uma enorme diferença em pessoas que passa um tipo de opressão e aquelas que infelizmente sofrem vários tipos de opressões, desse modo, precisamos tratar isso de forma individual, já que tem um peso maior. 


(Imagem/Reprodução. Todos os direitos reservados) 

Um bom exemplo de uma pessoa que passou por essa situação foi a Audrey Geraldine Lorde, ela nasceu em 18 de fevereiro de 1934 nos Estados Unidos, foi uma mulher negra, lésbica, poeta e feminista interseccional.  Ela foi uma das criadoras do feminismo negro e escrevia poemas que descreve aquilo que ela passava.

“Como mulheres, alguns de nossos problemas são comuns, outros não. Vocês, brancas, temem que seus filhos ao crescer se juntem ao patriarcado e testemunhem contra vocês. Nós, em contrapartida, tememos que tirem os nossos filhos de um carro e disparem contra eles a queima-roupa, no meio da rua, enquanto vocês dão as costas para as razões pelas quais eles estão morrendo”.

Ás vezes podemos ler pautas, ver vídeos, documentários, escutar podcast, ser feminista interseccional, mas não é o suficiente para entender o que é passar por isso. Confesso que quando decidi escrever sobre isso, queria que fosse algo muito mais elaborado e jornalístico do que estou acostumada a escrever. Então a comecei entrevistar pessoas para entender mais o lado dessas pessoas. E  nessa troca de conversas, mesmo ficando mais próximas dessas pessoas e entendendo o quanto é complicado para elas, jamais vou conseguir entender cem por cento de fato o que é isso, porque eu não passo por esse conjunto de opressões eu não vivo isso.

Quando a gente fala dessas opressões, é importante a gente lembrar que muitas mulheres são mortas diariamente, que pessoas de raças negras são mortas diariamente, que pessoas LGBT são mortas diariamente. Sem contar que mulheres registram tentativas de suicídio 3 vezes mais do que os homens, de acordo com a OMS. E LGBT 5 vezes mais do que héteros. Agora imagina uma pessoa que passa por todas essas circunstâncias?  Isso não lhe preocupa?

"Eu não serei livre enquanto houver mulheres que não são, mesmo que suas algemas sejam muito diferentes das minhas" 

Existe um artigo da Declaração Universal dos Direitos Humanos, que deixa de forma explicita a eliminação de todas as formas de descriminação. E mesmo existindo algo que estabeleça isso, encontramos todos os dias noticias sobre pessoas que morreram ou foram violentadas. Sendo que podemos destacar também, aquelas pessoas que passam por isso, mas não conseguem denunciar por N motivos. Mesmo o nosso país, a sociedade em si, ter evoluído bastante com o decorrer dos anos, há muitas coisas para serem debatidas e serem solucionadas.

E para isso acontecer é fundamental nós começarmos a aceitar essas pessoas no nosso cotidiano. E não simplesmente dizer que aceita e olhar torto e não deixar com que essas pessoas sejam bem vindas no seu círculo de amigos.  É sobre isso que precisamos falar, sobre ser mais humanos.

Qual a sua imagem na internet?

Já fazia um tempo que vim questionando sobre a questão da imagem que passamos para as pessoas. Aquela foto perfeita que aparece nas redes sociais, o sorriso no rosto como se sempre estivéssemos bem, as roupas de marcas, as melhores maquiagens, os melhores objetos, como se realmente tivéssemos uma boa condição e uma vida estabilizada.  Mas por que fazemos isso? Por que as pessoas buscam passar uma vida perfeita para outras ?

(Foto feita por EmSinua)

Dentro do marketing, a gente tem o marketing pessoal, que inclusive citei sobre isso no post de "Percepções sobre a favela", que é você trabalhar com a sua imagem. Como assim bê? O marketing pessoal, trata- se de um conjunto de estratégias que tem como objetivo melhorar sua imagem, fazendo com que, por exemplo, você aplique essas estratégias em uma entrevista de emprego, e ai automaticamente você já vai ter uma grande chance de ser contratado. 

Mas por que a gente precisa utilizar esse meio? Simples, porque as pessoas dão mais valor a nossa imagem do que quem a gente é. Podem parar para perceber que as pessoas famosas sempre vão postar foto com a melhor roupa, no melhor lugar, porque nós admiramos isso, nós damos "likes" para isso.  Poucas pessoas estão realmente preocupadas com o conhecimento, como determinada pessoa realmente é, como ela/ele está, porque elas seguem para saber o que está fazendo e qual o restaurante mais chic foram dessa vez. Por mera curiosidade e porque somos escravos do capitalismo e toda vez que vemos pessoas que desfrutam do capitalismo, tem coisas caras e chic, a gente admira. 

"Ah, mas Bê no seu instagram. você sempre busca postar fotos assim também." Realmente, você está totalmente certo disso, e eu não discordo. Mas sabe por que eu faço isso? Porque se eu colocar uma foto qualquer, comigo de pijama e o cabelo bagunçado, eu não vou conseguir crescer e alcançar os meus objetivos. Porque ninguém quer vê isso. Ninguém quer saber se você está triste, se sua vida não está legal, se você tem louça para lavar, querem vê coisas boas, porque querem se inspirar em você, e querem te admirar.

No final disso tudo, eu queria te dizer que não fique triste, ou fique se sentindo mal, quando você vê alguém com a vida perfeita na internet e você fica se questionando, o porquê da sua vida não ser assim, por mais que seja difícil acreditar, pode ter certeza, que aquela foto daquela mulher com o corpo perfeito, na Jamaica, tomando água de coco, atrás disso, ela tirou 100 fotos para conseguir uma bonita, ela trabalhou muito para conseguir pagar essa viagem, e fez muita academia para ter aquele corpo.  Todos nós temos problemas, todos nós passamos por dificuldades, mesmo que as vezes o que você passa, parece ser muito pior do que qualquer outra pessoa, mas a verdade é que cada um consegue carregar um peso. 

Seja Humano! Percepções sobre a favela

A formação das favelas se iniciou após a Guerra dos Canudos, em 1896-1897, quando alguns soldados, ao retornarem ao Rio de Janeiro, deixaram de receber e então começaram a se instalar em alguns morros da cidade. Além disso, o surgimento aconteceu devido a industrialização que se concentrava nos centros, e o trabalho humano foi sendo substituído por máquinas. Dessa forma, não havia empregos o suficiente para a população e então as pessoas começaram a se instalar na periferia. 

Favela é uma habitação precária sem infraestrutura que existe há anos. Infelizmente as percepções sobre essas pessoas que se encontram na periferia e esse espaço, sofrem inúmeros preconceitos, já que parte da população enxerga o subúrbio como um lugar repleto de violência, drogas, pessoas ruins, coisas ruins, e assim por diante. Mesmo hoje nos deparamos com diversas pautas e documentários sobre a favela, a ideia de que isso seja um lugar ruim, ainda passa na cabeça das pessoas, e raramente encontramos pessoas que estão dispostas a de fato ajudar e entender como é viver na periferia. 

Uma das coisas que estou acostumada a escutar, são deboches sobre essa região.  De pessoas falando sobre "ser roubados", de que "bandidos devem ser mortos", "que as pessoas tem a escolha de não entrar na criminalidade" e se desenvolver profissionalmente e como pessoa. Mas é tão simples falar quando a gente realmente não conhece, não vive isso.  As pessoas que moram em periferia, querendo ou não, são expostas ao crime e a violência e são influenciados a fazer isso, mas mesmo assim encontramos inúmeras pessoas que não se evolvem. Porém é de extrema relevância, pautar que há falta de recursos, que são importantes para que as pessoas saem dessa situação e se desenvolva.

Um exemplo da ausência de recursos é a questão da educação. Atualmente se você não tem educação, você não consegue se desenvolver, e cada dia que passa as organizações te cobram mais, e mal te remuneram.  As escolas públicas tem um ensino muito precário, principalmente as escolas que estão localizadas na periferia. Porque muitos professores não estão preocupados se você está entendendo ou não e sim em te empurrar de ano, para que diminua o índice de analfabetismo no Brasil. Nessas condições muitas pessoas fazem um ensino médio sem saber nada, o que torna mais difícil a ideia para alguém conseguir sair daquela situação.

(Dados: IBGE)

Outro motivo é que muitos jovens não estudam para trabalhar e ajudar a sustentar a família, já que mal ganham um salário mínimo e que mesmo assim não é suficiente para se estabilizar. 

Dentro do Marketing, temos o Marketing Pessoal, que é a sua divulgação de imagem. No qual fala que precisamos ter uma boa imagem para conseguir entrar em uma empresa e entre outros fatores. Quando vamos em uma entrevista de emprego, as pessoas falam para nós usarmos "polo", e ir bem arrumado, etc. Sabe por quê pedem isso? Porque as empresas te contratam mais pela sua imagem do que pelo o tanto que você sabe e o tanto que está dedicado. E como os "suburbanos" se encaixam nisso?  Porque não possuem condições para comprar "bons panos", e mal tem um ensino médio, uma empresa raramente vai contratar alguém nessas condições. 

Citei alguns motivos que mostram o quanto é difícil para pessoas que moram na periferia se desenvolverem. Que não é tão simples sair dali e se estabilizar. Mas além desses fatores não podemos esquecer o quanto é complicado viver na periferia já que não possui infraestrutura. Encontramos lugares que mal possuem acesso a água, rede de esgoto e luz (Saneamento básico). Por exemplo, de acordo com o Instituto Trata Brasil, quase 100 milhões de pessoas estão excluídas de serviço de coletas de esgoto e mais de 35 milhões de água tratada.

E por fim, além desses fatores que citei, e outros inúmeros que encontramos, não podemos esquecer que as pessoas são vítimas de deboches em centros. Não são bem vindas em certos lugares, e muitos chamam-os de "bandidos" sem ao menos os conhecer, só pela roupa que usam, as gírias e a cor. 

O que você faz para mudar isso? O que você faz para ajudar as pessoas que se encontram nesses lugares? Você faz a sua parte? Ou apenas dá "concelhos" para que saiam dessa vida e se desenvolvam? 

Padrões/ Classes baixas/ Frustrações /Realidade

Tudo começa com os padrõezinhos de merda imposto pela sociedade. Os padrões que impõem que devemos nascer, estudar, ir para uma faculdade, trabalhar, casar ter filhos e por fim morrer.  Que vidinha sem graça. Mas querendo ou não, somos influenciados a fazer isso. Começa quando somos pequenos, e vemos filmes de namorados se casando, ou de pessoas se formando na faculdade dos sonhos. Começa quando os nossos pais nos matriculam na escola e nos obrigam a estudar, dizendo aquela velha frase de que, "você precisa estudar para ser alguém na vida". Ai tem aquele crush, aquele amor platônico, e então a gente entende que precisa se basear nessas pessoas, já que não podemos ser como aquela moça do Alice no País das Maravilhas que ficou solteira.  Ficamos frustados em estudar, ter um emprego bom, e não ficar sozinho. E então eles te deixam escolher no que você quer se profissionalizar e com quem se casar. Pra não falar que estão te obrigando a fazer alguma coisa. Mas em uma questão de a, b, c, e d, não tem a opção, não casar, não escolher uma profissão "decente" e apenas viver.
Cerca de mais da metade da população são de classes C, D e E. E a maioria dos estudantes dessas classes se matriculam em redes públicas já que é a única fonte de ensino que o governo nos oferece. Ah mas não podemos esquecer que temos a opção de tentar uma bolsa em uma instituição privada ou em uma escola federal, mas é claro fazendo uma prova. Ai que começa a questão, o ensino público te ensina algo super artificial do que é cobrado nas provas para você entrar nessas instituições. Na escola pública, te passam atividades e provas, com um grau de facilidade muito mais simples do que as provas que você vai precisar fazer para passar. Resumindo, pra você conseguir entrar em uma instituição privada, ou federal, seja pra fazer o ensino médio ou para fazer uma faculdade, você precisa de um conhecimento bem maior do que te oferecem.

Então você têm três opções:

1. Pagar um cursinho.
2. Tentar bolsa em um cursinho.
3. Estudar sozinho.

1- Se você optar por pagar um cursinho, por ser de classes baixas, você vai passar por dificuldades para pagar. Já que um cursinho custa em média R$300, R$400 mensalmente.  O salário mínimo atualmente, está R$937,00, ou seja, é justamente o salário que o governo nos oferece para viver. Resumindo novamente, um cursinho é quase a metade desse salário. E um salário minimo não arca com o custo de vida do brasileiro.

2- Se você tentar a bolsa em um cursinho, você vai precisar estudar por conta própria e orar para que o seu ensino de escola pública sirva para passar em uma prova.

3-  E por último você faz igual a mim, vender miçanga para pagar um cursinho online que é o mais barato, escutar zoações desnecessárias por isso, e estudar em casa por conta própria.

Vamos jogar a real, sabe o que acontece quando você estuda por conta própria? Não é aquela flores igual a gente vê nos vídeos do youtube de pessoas estudando o tempo inteiro, sorrindo e acertando tudo. Você passa mais tempo criando cronogramas de estudo do que fato estudando, você tem que fazer um milagre de tirar um tempo no seu dia pra estudar, já que você estuda, faz algum cursinho de graça, ou trabalha, ou ajuda seus pais em casa. Você faz simulados que você acha gratuitos na internet, e passa a cada dia se achar mais lixo por não consegue resolver, você para de viver só pra estudar e por fim, você estuda, estuda, estuda e descobre que nunca é o suficiente.

É exatamente isso que o Estado faz. Ele te pede pra carregar três pacotes de arroz, sendo que você só consegue carregar um. E mesmo você se esforçando, e mesmo você vendo uma mídia caluniadora, que mostra a guria que passou na faculdade de medicina em primeiro lugar estudando em uma escola pública, eles não te mostram o que ela fez pra passar, e esquecem que nem todo mundo tem a mesma facilidade e o mesmo meio pra estudo.

Deixe-me te apresentar a realidade de pessoas de classes baixas. Você estuda em uma escola pública que muitos professores não te ensinam o que está na ementa, e que te empurram para diminuir a taxa da analfabetos do país. Você fica frustado por não conseguir a faculdade dos sonhos. As empresas não contratam as pessoas pelo seu conhecimento e sim pela sua aparência. Elas te pedem pra você ir para uma entrevista usando, polo, não utilizando gírias, e se comportando, porque elas estão mais preocupadas com sua aparência e a forma de como você se comporta do que de fato o quanto você está se esforçado e quanto você sabe. E mesmo quando elas procuram olhar a sua educação, pessoas que tem um ensino médio de meia boca não servem. Então você casa, e constrói uma família que nao consegue sustentar, e os seus filhos passam por dificuldades que você não gostaria que tivesse. Seja bem vindo.

6 coisas para você não fazer papel de trouxa

Recentemente eu fiz um post bem interativo para vocês sobre 8 coisas que você não deve fazer no Tinder para não parecer idiota, e fiquei muito feliz com a repercussão, percebi que vocês adoram post interativos assim também, então, como adoro agradar vocês, hoje trouxe mais um post bem legal e divertido que acredito que todos vocês vão se identificar. 5 dicas para você não fazer papel de trouxa! 

Por mais que talvez haja alguém que não se identifique tanto agora, acredite em algum momento da sua vida isso aconteceu com você, ou vai acontecer, rola com todos nós, porém algumas pessoas, como eu, já está tão acostumado com isso que virou rotina, e finalmente depois de tanto quebrar a cara, eu trouxe exatamente 5 coisas que eu não fiz, e que você deve fazer para não ser trouxa.

Esteja bem com você mesmo

A primeira coisa que você precisa fazer e ter total consciência disso, é está bem consigo mesmo. Não adianta você entrar em qualquer tipo de relacionamento se não estiver bem com você, pois se não estiver, vai ficar na expectativa que alguém possa fazer isso por você, e acredite, ninguém pode.

Não deixe seus sentimentos te dominar

Gostar de alguém é algo muito bonito, interessante e desafiador, porque quando estamos com alguém no qual gostamos muito, ou talvez nem esteja, você busca encarar qualquer barreira pra ficar, ou está do lado da pessoa e isso é bem arriscado, pois você pode se machucar. A questão não é você não se expressar e não se abrir, mas sim ser mais racional.

Não crie expectativas 

Criar expectativas não é bom, primeiro porque você já coloca uma carga em cima do seu parceiro(a), e segundo porque as vezes a pessoa não é exatamente assim que você imagina, então além de não acontecer o que você tanto almeja, pode acabar ficando chato com quem esteja com você.

Amor próprio 

Antes de amar alguém ou colocar qualquer tipo de emoção em alguém, ame si próprio. Essa questão é muito parecida com a primeira que citei sobre está bem consigo mesmo, porém a diferença é que nesse caso, você tem que se amar por completo, aceitar suas qualidades e defeitos, para que assim alguém possa te amar da maneira que é também.

Não espera nada em troca 

Infelizmente muitas pessoas tem o péssimo hábito de sempre esperar algo em troca, de ser legal com alguém e esperar que sejam legal com nós também, em ser carinho e esperar o mesmo, e entender o x motivos do outro e esperar que entendam o seu também. Mas infelizmente, as coisas não funcionam assim. Então sempre tenha em mente, que não é todo mundo vai te tratar com a mesma moeda.

Desencane 

Depois que você fez tudo isso e se mesmo assim continuar sendo trouxa, é hora de desencanar meus amores. É difícil? É. Principalmente quando é alguém com o qual você está super acostumado a conversar quase todos os dias ou até mesmo todos os dias, mas você tem que ter em mente o que está sendo bom ou não para você. Está algo desgastante? Te faz mais mal do que bem? Vamos aprender a deletar. Confesso que não costumo excluir todas as coisas que me faça lembrar, mas como sei que vocês são mais inteligentes que eu, faça isso, é para o seu bem, e uma hora, só vai ser uma boa lembrança. 

E então o que vocês acharam? Espero que ajude vocês! - papel de trouxa, + amor próprio! 

Um pais miscigenado que não respeita a diversidade - Dia do índio

Hoje, dia 19 de abril, é o dia em que é "celebrado" o dia do índio, data criada pelo ex presidente Getúlio Vargas em 1943. A origem dessa data surgiu após ser proposta essa ideia  em 1940 a partir de um Congresso Indigenista Interamericano, que aconteceu no México e vários indígenas participaram, mas os índios não, já que ainda estavam sendo perseguidos. Mas durante o congresso foi criado um Instituto Indigenista Interamericano, com o objetivo de cuidar dos direitos dos indígenas da América, no princípio, o Brasil não havia atendido á essa proposta, mas depois da intervenção do Marechal Rondon, que foi um militar e sertanista brasileiro, a proposta foi revida e o dia 19 de abril passou a ser o dia do índio. 

Bom, de acordo com o decreto lei 5.540, há um dia específico para celebrar o índio, mas na prática, não é bem assim. A população brasileira é formada pela miscigenação, sendo os povos indígenas, asiáticos, imigrantes europeus e africanos, mas dentre essas raças os indígenas foram os que mais se destacaram, já que antes do descobrimento do Brasil, eles já habitavam o território brasileiro, no qual eram exatamente os índios. Mesmo sabendo que os índios possui uma extrema importância para a história do Brasil, na história da população brasileira, ele não é reconhecido. E é exatamente isso que precisamos falar. 

As pessoas têm um péssimo costume de ignorar e crítica tudo aquilo que não fazem parte dos seus costumes. Seja alguém que utiliza uma roupa diferente da sua, possui uma cultura totalmente diferente, agi de formas diferentes, automaticamente as pessoas passam a não aceitar isso. É por isso que a maioria dos conflitos sociais existem, porque homens juntos, é algo diferente para a sociedade, porque mulheres jogando bola, é algo diferente para a sociedade, porque travestis são diferentes, porque os negros trabalhando igual á todos, são diferentes. Os índios são diferentes. Mas, qual o problema em existir alguém ou algo, que seja  diferente de você? 

Existem muitas pessoas que tem vontade de conhecer países e novas culturas, mas como isso seria possível se as pessoas não respeitam a diversidade de culturas que existem dentro do nosso próprio país? Não adianta as pessoas citarem o dia do índio nas escolas, mas não respeitarem, e simplesmente ignorar essa raça na sociedade. Deveria ter mais reportagens sobre eles, deveriam ser tratados como pessoas, que é exatamente o que são. 

O que quero dizer é que, é irônico dizer que o Brasil é composto pela diversidade de raças, é conhecido mundialmente por isso, e incrivelmente aqui dentro as pessoas não respeitam essa diversidade. Todo mundo quer que o país que habitam cresça economicamente, socialmente, e seja reconhecido pelo mundo, seja bem visto, mas como podemos fazer isso se as pessoas não mexe um dedo para mudar isso? Se as pessoas crítica, cria rótulos insignificantes para alguém que não seja igual a você.  Se parássemos para fazer uma pesquisa de quantas pessoas sabem que dia 19 é o dia do índio ou quantas pessoas dão importância para isso, seria triste vê o tamanho da discrepância dentro do país.

Precismos fazer a diferença, precisamos revolucionar, e principalmente temos que da mais importância para nossa cultura, ao invés de só aumentar o status de outros países. Faça a diferença!